About Seesaw Sign Up

Teachers, save “Hola, sentimientos - Audio” to assign it to your class.

Mind Yeti

Student Instructions

Hola, sentimientos - Audio

Nuestras mentes tienen diferentes tipos de burborotos: pensamientos, sentimientos y sensaciones. Nuestros burborotos de sentimientos son los diferentes sentimientos o emociones como tristeza, felicidad o enojo, que sentimos todos los días. Hoy, dedicaremos tiempo a notar nuestros burborotos de sentimientos 1.link Presiona el enlace Mind Yeti y mire el video. Sigue las instrucciones en el video. 2. 🤔 Piensa en la actividad: ¿Cómo cambian nuestros sentimientos de un momento a otro? ¿Qué sentimientos son más difíciles de experimentar? ¿Cuáles son los más fáciles? ¿Qué sentimientos experimentas a menudo? ¡Recuerda, todos los sentimientos están bien! 3.add Toca el botón de Agregar respuesta. 4.video Toca la cámara de video para grabarte hablando de los sentimientos que tuviste durante esta actividad. ¿Cómo respirar mientras notas tus sentimientos hizo que tu estado de ánimo cambiara? ¿Cómo te ayuda notar tus sentimientos a tomar mejores decisiones? 5.check Toca la palomita verde para agregar a tu diario. 6. 🗣 Consulta con tus familiares sobre tus sentimientos y cómo enfocarte en ellos hace que tu mente se calme y tu estado de ánimo mejore. ¿Porqué familia?: La conciencia plena ayuda a los niños a manejar el estrés y a superarlo más rápidamente. La práctica de la conciencia plena, incluso unos pocos minutos al día tiene beneficios para la salud. La investigación sugiere que la conciencia plena puede aumentar el enfoque, el estado de alerta, la capacidad de recuperación y la conciencia de los propios sentimientos.

1st Grade, Kindergarten, 2nd Grade, Home Learning, Social Emotional Learning
321 teachers like this
Compatible with: Chromebooks, computers, iPads, iPhones, Android tablets, Android phones, Kindle Fire

Teacher Notes (not visible to students)

This activity creates encourages students to practice mindfulness and gratitude. You can modify this activity based on your student's age and skill. CASEL: Self-Awareness and Self-Management CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.2 CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.3 CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.6 CCSS.ELA-LITERACY.SL.4-5.2 CCSS.ELA-LITERACY.SL.4-5.4 In 2016, Committee for Children brought together award-winning creative partners and top experts in mindfulness research to develop Mind Yeti. A research-based tool with guided mindfulness sessions, Mind Yeti helps kids and adults settle the Hubbub and create safer, kinder communities. Learn more and find teacher guides at: www.mindyeti.com