Teachers, save “Meditación Activa/Mindfulness: Sonido qu…” to assign it to your class.

Español: 1. Coloca tu mano sobre tu corazón cuando escuches el tono, o el sonido que se desvanece 2. Usa y contéstame estas preguntas: a) ¿Cómo se siente sentarse quieto y escuchar el tono? b) ¿Te sientes más relajado con los ojos abiertos o cerrados? 3. Haz clic en para enviarme tu respuesta English: 1. Place your hand on your heart when you hear the tone, or the sound, fade away 2. Use the and talk to me about these questions: a) How does it feel to sit still and listen to the tone? b) Do you feel more relaxed with your eyes open or closed? 3. Click on to send me your response