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Mind Yeti

Student Instructions

El niño y la gorra - Audio

Hay muchas maneras de ser amable con las personas: puedes enviarles buenos pensamientos, ayudarlos o decir algo que los haga sonreír. 😀 Practicar la amabilidad te ayuda a sentirte más conectado con otras personas y puede ayudarte a calmar el alboroto. ¡Aprendamos más! 1. Presione el enlace Mind Yeti y mire el video. Sigue las instrucciones en el video. 2. ¿Puedes pensar en un momento en que fuiste amable con alguien? ¿Que pasó? ¿Cómo te sentiste tú y esa persona después de ser amable? 3. Toca el botón de Agregar respuesta 4.: note: Toca el bloc de notas y escribe sobre el tiempo que fuiste amable con alguien. Incluye tantos detalles como puedas y reflexiona nuevamente sobre cómo ese momento te hizo sentir. 5. Toca el micrófono para leer tu historia en voz alta. Comparte sobre ese momento y cómo la amabilidad cambia el estado de ánimo de todos para mejor. 6. Toca la palomita verde para agregar a tu diario. ¿Porqué familia?: La conciencia plena ayuda a los niños a manejar el estrés y a superarlo más rápidamente. La práctica de la conciencia plena, incluso unos pocos minutos al día tiene beneficios para la salud. La investigación sugiere que la conciencia plena puede aumentar el enfoque, el estado de alerta, la capacidad de recuperación y la conciencia de los propios sentimientos.

1st Grade, Kindergarten, 2nd Grade, Home Learning, Social Emotional Learning
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Teacher Notes (not visible to students)

This activity creates encourages students to practice mindfulness and gratitude. You can modify this activity based on your student's age and skill. CASEL: Self-Awareness and Self-Management CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.2 CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.3 CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.6 CCSS.ELA-LITERACY.SL.4-5.2 CCSS.ELA-LITERACY.SL.4-5.4 In 2016, Committee for Children brought together award-winning creative partners and top experts in mindfulness research to develop Mind Yeti. A research-based tool with guided mindfulness sessions, Mind Yeti helps kids and adults settle the Hubbub and create safer, kinder communities. Learn more and find teacher guides at: www.mindyeti.com