Student Instructions
Today we are going to strengthen the muscles in our toes and feet. You will need: a chair 5 tissue papers rolled into small balls. Ask Mum or Dad to take a video of you doing the exercise. 1. Tap on the video and watch how to use your toes to pick up the balls. 2. Tap and 3. Tap 4. Tap اليوم سنقوم بتقوية عضلات أصابع القدم والقدم. سوف تحتاج: كرسي 5 مناديل ورقية ملفوفة في كرات صغيرة. اطلب من أمك أو أبيك تسجيل فيديو لك أثناء أداء التمرين. 1. اضغط على الفيديو وشاهد كيفية استخدام أصابع قدميك لالتقاط الكرات. 2. انقر فوق: صورة: و: فيديو: 3. انقر: تحميل:
Acknowledgments: Youtube video clip.