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Teachers, save “Gracias, naturaleza - Audio” to assign it to your class.

Mind Yeti

Student Instructions

Gracias, naturaleza - Audio

La gratitud es notar las cosas buenas en tu vida y decir gracias por esas cosas. ¡Vas a practicar cómo encontrar tu "Cuerpo de Yeti" y pensar en lo que en la naturaleza te hace sonreír! 1. Presione el enlace Mind Yeti y mire el video. Sigue las instrucciones en el vídeo. 2. 🤔 Piensa en una cosa en la naturaleza que te haga sonreír. Imagínalo en tu mente. Por ejemplo, tal vez la hierba verde te haga sonreír porque te gusta correr y jugar en ella. Tal vez los lagartos o la nieve te hagan sonreír. 3. Toca el botón de Agregar respuesta. 4. Toca la herramienta de dibujo para dibujar y escribir una oración sobre lo que en la naturaleza te hace sonreír y por qué estás agradecido por esto. O use una hoja de papel y tome una foto de tu dibujo y de tu oración. 5. Toca el micrófono para compartir tu dibujo y oración. 6. Toca la palomita verde para agregar a tu diario. 7. Pon tu dibujo en algún lugar donde lo veas todos los días (tu refrigerador, junto a tu cama o en tu tocador) para recordarte sobre la naturaleza y cómo te hace sentir. ¿Porqué familia?: La conciencia plena ayuda a los niños a manejar el estrés y a superarlo más rápidamente. La práctica de la conciencia plena, incluso unos pocos minutos al día tiene beneficios para la salud. La investigación sugiere que la conciencia plena puede aumentar el enfoque, el estado de alerta, la capacidad de recuperación y la conciencia de los propios sentimientos.

1st Grade, Kindergarten, 2nd Grade, Home Learning, Social Emotional Learning
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Teacher Notes (not visible to students)

This activity creates encourages students to practice mindfulness and gratitude. You can modify this activity based on your student's age and skill. CASEL: Self-Awareness and Self-Management CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.2 CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.3 CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.6 CCSS.ELA-LITERACY.SL.4-5.2 CCSS.ELA-LITERACY.SL.4-5.4 In 2016, Committee for Children brought together award-winning creative partners and top experts in mindfulness research to develop Mind Yeti. A research-based tool with guided mindfulness sessions, Mind Yeti helps kids and adults settle the Hubbub and create safer, kinder communities. Learn more and find teacher guides at: www.mindyeti.com