Teachers, save “Mon horaire durant mon congé forcé” to assign it to your class.

Un des besoins de l'être humain est de se sentir en sécurité. Pour cela, il a besoin d'un environnement qui est prévisible et d'avoir des repères dans le temps. Avoir une routine ou un horaire de journée permet à l'humain et particulièrement aux enfants de se sentir en sécurité. La routine a plusieurs effets bénéfiques, elle te permet d'éviter d'agir au lieu de remettre à plus tard et elle améliore ton sommeil en plus d'augmenter ton sentiment d'effiacité. Je te suggère donc des pistes pour te faire un horaire quotidien pour les 2 prochaines semaines, surtout pour les jours de semaine. Il est bien aussi d'avoir des journées moins structurées pour relaxer et s'amuser, comme les fins de semaine. Tu peux donc te bâtir un horaire selon mon modèle en plaçant les activités (détails dans l'exemple de droite) que tu choisis au moment voulu, tu peux ajouter des activités, en enlever ou tout simplement faire un horaire à ton goût en enlevant ma page et en en faisant une nouvelle.