About Seesaw Sign Up

Teachers, save “Hola, pies - Audio” to assign it to your class.

Mind Yeti

Student Instructions

Hola, pies - Audio

Hoy, continuarás practicando enfocando toda tu atención en una cosa para ayudar a calmar el alboroto. Esta vez practicarás enfocarte en algo que siempre está contigo ... ¡Tus pies! Aprendamos cómo. 1. Presione el enlace Mind Yeti y mire el video. Sigue las instrucciones en el video. 2. 👀 Mira hacia abajo a tus pies y piensa cómo fue esa actividad para ti. ¿Te sorprendió cómo concentrarte en una cosa puede ayudarte a calmar tu mente? 3. Toca el botón de Agregar respuesta. 4. Toca la cámara de video para grabarte hablando de tu experiencia. ¿Qué te pareció esta actividad? ¿Cómo te sentiste al enfocar toda tu atención en tus pies? ¿Ha aparecido algún burboroto? ¿Cómo los ayudaste a irse? 5. Toca la palomita verde para agregar a tu diario. 6. Si comienzas a sentir al alboroto esta semana, intenta relajarte y concentrate en tus pies. Ve si puedes respirar profundamente y ayudar al alboroto a calmarse. ¡Gracias pies! ¿Porqué familia?: La conciencia plena ayuda a los niños a manejar el estrés y a superarlo más rápidamente. La práctica de la conciencia plena, incluso unos pocos minutos al día tiene beneficios para la salud. La investigación sugiere que la conciencia plena puede aumentar el enfoque, el estado de alerta, la capacidad de recuperación y la conciencia de los propios sentimientos.

1st Grade, Kindergarten, 2nd Grade, Social Emotional Learning, Home Learning
172 teachers like this
Compatible with: Chromebooks, computers, iPads, iPhones, Android tablets, Android phones, Kindle Fire

Teacher Notes (not visible to students)

This activity creates encourages students to practice mindfulness and gratitude. You can modify this activity based on your student's age and skill. CASEL: Self-Awareness and Self-Management CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.2 CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.3 CCSS.ELA-LITERACY.SL.K-3.6 CCSS.ELA-LITERACY.SL.4-5.2 CCSS.ELA-LITERACY.SL.4-5.4 In 2016, Committee for Children brought together award-winning creative partners and top experts in mindfulness research to develop Mind Yeti. A research-based tool with guided mindfulness sessions, Mind Yeti helps kids and adults settle the Hubbub and create safer, kinder communities. Learn more and find teacher guides at: www.mindyeti.com