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Teachers, save “X Mindfulness - Atención X” to assign it to your class.

Sra. Lara

Student Instructions

X Mindfulness - Atención X

Close your eyes, take a deep breath and think about how your mind and body feel. 1. Go to this website: https://www.stopbreathethink.com/kids/ and download the app. 2. Based on how you are doing today, which meditation did you pick? 3. Explain how you felt afterward. Cierra los ojos, respira hondo y piensa en cómo se sienten tu mente y tu cuerpo. 1. Ve a este sitio web: https://www.stopbreathethink.com/kids/ y baja la aplicación. 2. Basado en cómo estás haciendo hoy, ¿qué meditación escogiste? 3. Explia cómo te sintiste después de este ejercicio.

7th Grade, Other, 6th Grade, Social Emotional Learning, Health
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