Teachers, save “X Mindfulness - Atención X” to assign it to your class.

Close your eyes, take a deep breath and think about how your mind and body feel. 1. Go to this website: https://www.stopbreathethink.com/kids/ and download the app. 2. Based on how you are doing today, which meditation did you pick? 3. Explain how you felt afterward. Cierra los ojos, respira hondo y piensa en cómo se sienten tu mente y tu cuerpo. 1. Ve a este sitio web: https://www.stopbreathethink.com/kids/ y baja la aplicación. 2. Basado en cómo estás haciendo hoy, ¿qué meditación escogiste? 3. Explia cómo te sintiste después de este ejercicio.